Réservez votre atelier
1
Les ateliers
Sélectionnez un atelier
- La notion de Flot, ses composantes et comment s’en servir concrètement
- Les mécanismes du stress en version simplifiée et des outils concrets
- Différents modèles utilisés en préparation mentale à la performance
- Comment adapter la clarification de l’objectif, si importante en coaching en explorant une version plus détaillée : les buts long terme, court terme et d’action
- La motivation intrinsèque versus extrinsèque = but de résultat versus but de maitrise
- Comment améliorer la concentration avec plusieurs exercices simples et efficaces
- L’intelligence émotionnelle = apprendre à se désidentifier de l’émotion, faire face à ses peurs et les transformer en alliées, avec des exemples en lien avec la procrastination ou le syndrome de l’imposteur
Sélectionnez une date *
Dates
Lieux
Formateurs
EN LIGNE
Total: 0 CAD
