Plateforme e-learning développement personnel

L’estime de soi se définit comme la valeur qu’une personne s’attribue à elle-même. Plus cette valeur est positive, plus le degré d’estime personnelle est élevé, plus elle est négative, plus la personne se mésestime. La présence en soi de ce sentiment de valeur personnelle trouve son origine dans la relation à autrui, entre autres, telle qu’elle s’est jouée dans l’enfance et l’adolescence. Alors que la confiance en soi trouve sa source dans l’action.
Consolider l’estime de soi et la confiance en soi est un enjeu important comme adulte. Ce sont des clés essentielles d’épanouissement personnel.

Quand nous disons : « Il a un gros ego! Elle a un gros ego! » – savons-nous vraiment de quoi nous parlons? Qu’est-ce que l’ego? De quoi est-il constitué? Comment affecte-t-il notre vie au quotidien? Sommes-nous un ego? La présentation a pour but de répondre à ces questions. Nous croyons que l’avenir de la planète dépend de ces réponses. Nous distinguerons, entre autres choses, ego et présence; distinction sans laquelle la connaissance de soi s’avère impossible.

Il ne fait aucun doute qu’en matière de performance, la force mentale fait la différence.
Depuis plus de 100 ans, les athlètes, les entraîneurs et les chercheurs sont en quête des «éléments magiques», des méthodes, du type d’entraînement et des interventions qui font la différence chez l’athlète pour des succès répétés de haute performance en compétition.

Le sport captive les émotions et les passions comme aucune autre activité. Le public du monde entier est attiré par la façon dont les individus et les équipes poussent à la limite physique absolue leur corps, le tout exigeant de la discipline, de l’engagement et de la motivation.
On peut penser à différents athlètes aux olympiques ou dans différents championnats nationaux et mondiaux.

Comment accèdent-ils aux états émotionnels et mentaux de façon optimale qui permettent leur niveau de performance élevé?
Que font les athlètes qui réussissent à atteindre des niveaux d’accomplissement élevé? Comment réunir les conditions nécessaires pour obtenir ces « éléments magiques »?
Cet atelier PNL, sport et performance répond à ces questions, en vous donnant des outils puissants pour comprendre et intervenir sur la performance.

Souvent méconnue, l’auto-hypnose est un formidable medium vers l’intérieur de soi. C’est un peu un raccourci vers cette partie de nous qui échappe généralement à notre contrôle et qui détient pourtant tellement de clés de notre évolution, de notre bien-être, ou encore de notre capacité à apprendre et à développer notre plein potentiel.

De nos jours, l’hypnose est utilisée dans de très nombreux domaines, de la thérapie à la chirurgie en passant par la performance. Alors pourquoi ne pas prendre le temps de développer sa capacité à cheminer seul soutenu par la puissance de cet outil, ludique, riche et bien plus facile d’approche qu’il en paraît ?

Pour tous ceux et celles qui souhaitent se déployer comme entrepreneur-coach, qui sont en transition et en réorientation de carrière, cette video vous permettra d’avoir un cadre et des balises pour bien vivre cette transition.
Le but de cet atelier video est de vous amener à découvrir et à épanouir l’entrepreneur-coach en vous.

Bien sûr, certains d’entre vous ont probablement déjà découvert l’entrepreneur en eux, non seulement en conscience mais aussi dans l’action et l’expérience également. Si c’est le cas, cette video vous sera néanmoins utile, car elle vous amènera à réfléchir sur certains aspects de vos expériences antérieures, de voir les choses sous un autre angle de caméra, et vous apportera de nouveaux outils pour vous déployer.

L’accélération fulgurante des progrès des dernières années en neurosciences permet une meilleur compréhension des réactions du corps, du système nerveux et du cerveau. Un équilibre dynamique et continu avec l’environnement nous permet d’être en relation avec les autres, réfléchir, travailler, créer et vivre les émotions qui nous animent.

Les émotions sont notre boussole intérieure qui font appel à nos 5 sens.Elles nous alertent sur ce qui est important pour nous, ce qui nous interpelle. Elles nous aident à prendre des décisions.

Leur connaissance et leur prise en compte pour éveiller l’enfant à l’intelligence émotionnel via l’apprentissage du langage émotionnel dès le plus jeune âge est primordial pour allier épanouissement personnel, confiance en soi et réussite scolaire.

Le but de cette formation est de vous outiller, de manière concrète, afin d’explorer tous les aspects essentiels de la gestion de stress, principalement en situation de performance.

Vous savez que votre cerveau filtre par jour les milliards d’informations qu’il reçoit ? Et ce, afin d’acheminer à votre conscience seulement ce qui est important pour vous ?

Vous savez que votre cerveau est un muscle ? Vous êtes conscient qu’un muscle mal entretenu perdra de la matière ? Vous êtes aussi conscient qu’un muscle bien entretenu et favorisé positivement prendra du volume, de la force et de l’endurance.

Savez-vous que votre cerveau possède 100 milliards de neurones et que chaque neurone a en moyenne 10 000 synapses ? Êtes-vous conscient que votre cerveau a la capacité de développer jusqu’à 700 neurones par jours peu importe votre âge ?

Savez-vous que votre cerveau contient 80% d’eau, qu’il pèse 2% du poids total de votre corps et qu’il absorbe au quotidien en moyenne 25% de votre énergie ?

Savez-vous que la neurochimie que produit votre cerveau conditionne tout le reste ?

Votre cerveau, une véritable merveille, une “machine” super puissante aux capacités insoupçonnables, cependant il reste encore méconnu. Comprendre votre cerveau et son fonctionnement est la clé essentielle qu’il vous manque pour déverrouiller votre plein potentiel. ‘’Nous ne pouvons changer ce dont nous ne sommes pas conscient’’.