PNL, Sport et Performance : au coeur du mental dans le sport
Il ne fait aucun doute qu’en matière de performance, la force mentale fait la différence.
Depuis plus de 100 ans, les athlètes, les entraîneurs et les chercheurs sont en quête des «éléments magiques», des méthodes, du type d’entraînement et des interventions qui font la différence chez l’athlète pour des succès répétés de haute performance en compétition.
Le sport captive les émotions et les passions comme aucune autre activité. Le public du monde entier est attiré par la façon dont les individus et les équipes poussent à la limite physique absolue leur corps, le tout exigeant de la discipline, de l’engagement et de la motivation.
On peut penser à différents athlètes aux olympiques ou dans différents championnats nationaux et mondiaux.
Comment accèdent-ils aux états émotionnels et mentaux de façon optimale qui permettent leur niveau de performance élevé?
Que font les athlètes qui réussissent pour atteindre ces niveaux d’accomplissement élevé? Comment réunir les conditions nécessaires pour obtenir ces « éléments magiques »?
Cet atelier PNL, sport et performance répond à ces questions, en vous donnant des outils puissants pour comprendre et intervenir sur la performance.
À qui s'adresse cet atelier ?
Aux athlètes, sportifs, équipes sportives, coachs, entraineurs et professionnels intéressés par leur développement mental et attentifs à l’équilibre entre bien-être et performance.
Les objectifs de cet atelier sont de :
- Comprendre l’approche de la PNL appliquée au sport.
- Décoder le mental gagnant du sportif à travers les notions d’inconscient et de conscient.
- Comprendre l’influence des croyances sur la performance.
- Acquérir plusieurs techniques de communication fondamentales dans l’optimisation du potentiel et de la performance.
Lors de cet atelier vous apprendrez à :
- Augmenter votre acuité sensorielle, base de l’observation et de l’écoute active, grâce à des outils éprouvés.
- Développer les habiletés pour établir des relations saines, base de toute communication efficace.
- Comprendre les impacts de la motivation sur les stratégies mentales.
- Établir et structurer des objectifs clairs pour mieux performer.
- Utiliser des outils pratiques d’intervention pour être dans sa zone d’excellence.
Avec Serge Ekedi
Coach certifié et enseignant en PNL, Serge transmet sa passion et inspire les leaders, les équipes et les athlètes à découvrir et à déployer le meilleur de leur potentiel tout en équilibrant bien-être et performance.
Titulaire d’un MBA et fort de 30 ans expérience en affaires et technologie de l’information comme leader et conseiller, Serge s’intéresse tout particulièrement aux liens entre le monde des entreprises et le sport de haut niveau en matière de bien-être et de performance
L’évolution humaine et la force de sa présence étant au cœur de ses valeurs profondes, Serge a initialement poursuivi des formations universitaires en biologie et psychologie.
Serge est devenu récemment certifié en Neuroscience appliquée et en coaching exécutif.
Il a également rejoint la formation prestigieuse de Hintsa Performance, pionnier du coaching en performance des pilotes et des équipes de formule 1.
PLAN DE FORMATION
Chapitre 1: Introduction PNL et mental gagnant
Chapitre 2: Bâtir une bonne relation
Chapitre 3: Le pouvoir et l’importance des mots
Chapitre 4: Atteindre vos objectifs et gérer votre état d’esprit
