Préparation mentale à la performance

Atteindre sa zone d’excellence, avec Claude Webster
les 10 et 11 juin 2017 à Montréal
je-minscrisInitialement créé pour les musiciens et chanteurs d’opéra, cet atelier s’adresse à tous ceux qui se sont un jour retrouvés dans une situation, où la pression, le stress ou la peur les ont privé de leurs moyens et où ils n’ont pu livrer la performance pour laquelle ils avaient investi tant d’effort.

Que ce soit pour vous préparer à une entrevue importante, donner une conférence ou participer à un défi sportif, cet atelier saura vous apporter une foule de concepts, d’idées et d’exercices pratiques clairs pour vous permettre de vous dépasser, d’aller au delà de vos attentes.

Objectif :
Cet atelier donne des outils concrets pour se préparer et pour réagir en situation de performance. Il offre une meilleure compréhension du processus de préparation, et du travail à réaliser pour affronter la pression, de façon à être à son meilleur

Vous apprendrez à :

  •  Calmer le mental et le dialogue intérieur et l’importance de créer une pratique en ce sens
  • Mettre à jour le but ainsi que les actions nécessaires pour une performance optimale
  • Se donner des stratégies pour faire face à la peur
  • Comprendre l’importance des croyances dans le processus de préparation et savoir les transformer lorsque nécessaire
  • Se doter d’outils de dernière minute

Dates : 10-11 juin 2017
Durée
: 2 jours
Horaires de la formation : 9h à 17h
Lieu : Montréal
Investissement : 275$ + taxes
Rabais étudiants en cours de formation certifiante : 75$
Acompte : 100$
Pré-requis : aucun
Cette formation octroie 1.5 Unités d’Éducation Continue (UEC)

capture-decran-2016-09-08-a-15-59-35Claude Webster
Enseignant et coach professionnel certifié en PNL et en hypnose Éricksonienne

Il travaille depuis plus de 20 ans auprès des chanteurs d’opéra comme coach vocal et pianiste, ce qui l’a amené à se spécialiser en coaching de performance. Il s’adresse non seulement aux artistes de la scène, mais aussi à tout ceux qui veulent réussir à donner le meilleur d’eux-mêmes devant un défi important à relever. Claude est aussi un conférencier et un formateur très en demande à Montréal, en Europe et aux Etats-Unis.

capture-decran-2016-09-08-a-16-01-19Il est l’auteur du livre Atteindre sa zone d’excellence, Éditions de l’Homme, 2016.