Les émotions

Comment les gérer et quelles sont les différentes façons de les identifier ?
Le mercredi 12 octobre 2016 de 18h à 21h à Montréal avec Soumaya Baklouti

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Les émotions, ou les états internes, c’est la manière dont certains évènements résonnent dans votre corps.

La PNL a été l’une des approches qui a amené une compréhension des émotions et une façon efficace de les gérer, et cela en mettant l’accent sur cette relation entre le corps et l’esprit. Par ailleurs, l’un des premiers présupposés de la PNL est que le corps et l’esprit forment un ensemble systémique. Ainsi, tout ce qui se passe dans le corps se reflète dans l’esprit et vice versa.

Émotion, sentiment et sensation : comment ces différentes énergies s’articulent en nous à travers notre corps et notre esprit ?

Comment composer avec nos émotions en sollicitant ces deux portes d’entrée : l’esprit et le corps ?

Objectifs de l’atelier :

  • Comprendre la nature multidimensionnelle des émotions
  • Connaître les émotions simples et les émotions complexes
  • Savoir reconnaître et décoder avec plus de précision ces différentes émotions et leur manisfestations
  • Être capable de décoder le support mental et le support corporel en lien avec ces émotions
  • Composer avec des émotions difficiles pour en faire un allié
  • Utiliser le corps et le mental pour changer vos paramètres émotionnels

Date : le mercredi 12 octobre 2016
Durée : 3 heures
Horaires de l’atelier : 18h à 21h
Lieu : Montréal
Pré-requis : Aucun
Investissement : 25$ (taxes incluses)

Formatrice : Soumaya Baklouti

Soumaya.jpgSoumaya a travailler pendant plusieurs années avec des patients atteints de douleurs chroniques comme physiothérapeute. Sa curiosité et son désir d’aider efficacement ses patients l’a amené à se former ensuite à la psychothérapie
et à la PNL. Elle a aussi enseigné la massothérapie et le yoga pendant plusieurs années. Elle utilise sa connaissance du corps et de la psyché pour amener les personnes vers le meilleur d’eux-mêmes en toute simplicité.
Elle exerce actuellement à Montréal comme psychothérapeute et coach PNL dans un centre communautaire et en pratique privée.